Maßnahmen gegen psychische Erkrankungen

Zunächst einmal gehören psychische Erkrankungen in die Hände der Ärzte und professionellen Therapeuten. Dazu gehört meines Erachtens auch die Ursachenforschung. Wir schnell haben Sie in einem konkreten Fall eine Erklärung parat:

• Er hat schon länger keine Lust mehr auf Arbeit.
• Sie leidet sehr unter ihrer Ehe.
• Der stellte sich wieder an – andere halten doch auch durch.
• Bei den Themen, die er in seiner Freizeit noch hat, wundert mich der Zusammenbruch nicht.
• Die Leute sind einfach nicht mehr belastbar.

Ich selbst gehöre auch zu denen, die sofort erkennen, warum jemand zusammenbricht oder psychisch erkrankt. Aber weder zählt da unsere Meinung, noch ist sie irgendwie hilfreich. Zuständig dafür sind Ärzte und Therapeuten.

Aber können Sie denn gar nichts machen?

Was schützt vor psychischen Erkrankungen?

Ist jemand erkrankt, dann sind Sie als Führungskraft erst einmal raus. Ihr Einfluss geht quasi gegen Null.

Kehrt ein Mitarbeitender nach der Erkrankung zurück, stehen oft Themen wie Resilienz, Stressmanagement, Entspannung, Coaching und Gesundheitsangebote, aber auch eine gute Wiedereingliederung auf dem Programm.

Interessanter finde ich allerdings die Frage, ob Sie etwas tun können, dass psychische Erkrankungen vermeidet oder zumindest deutlich reduziert. Und diese Frage ist nicht leicht zu beantworten, da die Ursachen vielfältig sind und Sie auf die verschiedenen Lebensbereiche zum Teil nur sehr begrenzten Einfluss haben. Was Sie aber mitbeeinflussen können sind die Verhältnisse am Arbeitsplatz sowie die Ressourcen des Mitarbeitenden. Hierzu ein kleines Beispiel:

Ein Kind lernt in frühester Kindheit, dass es nie genügt: Papa kann alles besser, Mutter entzieht dem Kind Liebe, was es nicht performt. Schließlich beweisen Erzieher und Lehrer, dass das Kind ein Versager ist. Dennoch kämpft es sich irgendwie durch, obwohl ihm niemand zuhört, sich niemand wirklich interessiert. Der junge Erwachsene tritt ins Unternehmen ein, kommt einigermaßen im Team an, hört aber auch hier immer wieder Kritik: zu viele Fehler, zu wenig Engagement, kaum Überblick und maximal duchschnittliche Performance. Ständig werden Kolleginnen und Kollegen gelobt und deren Leistung betont. Ein wesentlicher Resilienz-Faktor ist nachhaltig gestört: Selbstwirksamkeitsüberzeugung.

Was wäre, wenn Sie das erkennen und dem entgegenwirken? Geben Sie diesem Mitarbeitenden eine Aufgabe, die er mit ein wenig Anstrengung und vielleicht Ihrer Unterstützung bewältigen kann. Schenken Sie dem Mitarbeitenden Aufmerksamkeit, sobald er die „Herausforderung“ (hier zählt die Sicht des Mitarbeitenden – nicht Ihre!) bewältigt hat. Fragen Sie Ihn, welche Stärken er dabei erlebt hat. Wiederholen Sie diesen Prozess sehr regelmäßig und Sie werden feststellen, dass sein Selbstbewusstsein wächst und er an den Aufgaben sukzessive wächst.

Ganz oft passiert aber genau das Gegenteil: Wir reduzieren die Belastungen: Der schafft das ja sowieso nicht. Letztendlich quälen Sie den Mitarbeitenden, Ihr Team und sich selbst. Führung heißt, Menschen wachsen zu lassen. Das ist anstrengend, aber Führungsaufgabe.