Salutogenese in der Führung: Wie Du Gesundheit und Leistung im Team stärkst.
Salutogenese - Führung & Gesundheit

Warum sind einige Teams widerstandsfähiger und leistungsfähiger als andere – selbst in stressigen Zeiten? Die Antwort liegt oft in der Art der Führung. Die Salutogenese, ein Konzept des Medizinsoziologen Aaron Antonovsky, erklärt, warum Menschen trotz Belastungen gesund bleiben. Führungskräfte, die dieses Prinzip verstehen und anwenden, fördern nicht nur die Gesundheit ihrer Mitarbeiter, sondern steigern auch Motivation und Produktivität.

Kernaussagen

    • Gesunde Führung basiert auf Salutogenese: Führungskräfte können durch Verstehbarkeit, Handhabbarkeit und Sinnhaftigkeit die Gesundheit und Resilienz ihrer Mitarbeiter stärken.
    • Verstehbarkeit gibt Sicherheit: Klare Kommunikation, transparente Prozesse und eindeutige Erwartungen reduzieren Stress und erhöhen die Orientierung.
    • Handhabbarkeit stärkt Selbstwirksamkeit: Mitarbeiter bleiben motiviert, wenn sie über die nötigen Ressourcen verfügen, Aufgaben zu ihren Stärken passen und sie Verantwortung übernehmen können.
    • Sinnhaftigkeit treibt intrinsische Motivation: Wer den Zweck seiner Arbeit versteht und mitgestalten kann, bleibt auch in herausfordernden Zeiten engagiert.
    • Salutogenese ist ein Führungserfolgsfaktor: Führungskräfte haben direkten Einfluss auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Teams – durch Klarheit, Unterstützung und Sinnvermittlung.

Aber wie lässt sich Salutogenese konkret im Führungsalltag umsetzen? Der Schlüssel liegt in den drei zentralen Faktoren: Verstehbarkeit, Handhabbarkeit und Sinnhaftigkeit.

Verstehbarkeit: Orientierung und Klarheit schaffen

Mitarbeiter fühlen sich sicherer und weniger gestresst, wenn sie ihre Arbeitsumgebung verstehen. Das bedeutet: Sie wissen, warum sie bestimmte Aufgaben erledigen, wie ihr Beitrag ins große Ganze passt und was von ihnen erwartet wird. Sie finden auch genügend Kommunikations- und Feedbackmöglichkeiten.

So setzt du Verstehbarkeit in der Führung um:

  • Kommuniziere transparent: Erkläre nicht nur das „Was“, sondern auch das „Warum“. Eine klare Vision hilft Mitarbeitern, sich in ihrem Job zu orientieren. Achte darauf, dass nicht nur Du, sondern vor allem der Mitarbeiter es verstanden hat.
  • Struktur und Vorhersehbarkeit bieten: Regelmäßige Meetings, klare Prozesse und konsistente Führung geben Sicherheit. Vermeide Überraschungen, wo immer das möglich ist.
  • Erwartungen klar formulieren: Unklare Ziele und schwammige Anweisungen erzeugen Stress. Stattdessen helfen präzise Zielsetzungen und Feedback.

Praxis-Tipp

Teste in deinem Team, wie klar die Vision und Strategie des Unternehmens verstanden wird. Lass deine Mitarbeiter in eigenen Worten wiedergeben, wie sie ihre Rolle im Gesamtbild sehen.

Leadership Training

Gesunde Führung - Führung & Gesundheit - Der unbekannte Einfluss der FührungskraftFührung & Gesundheit

Gesunde Teams sind kein Zufall – sie sind Führungssache. – In diesem Training lernst Du, wie Du als Führungskraft aktiv Gesundheit, Motivation und Fehlzeiten beeinflusst

Hier gibt es mehr Informationen …

Handhabbarkeit: Selbstwirksamkeit und Ressourcen stärken

Menschen bleiben gesund und engagiert, wenn sie das Gefühl haben, mit den Anforderungen ihrer Arbeit umgehen zu können. Hier ist Führung gefragt, um Überforderung zu vermeiden und gleichzeitig Entwicklung zu ermöglichen. Beachte, dass Du diesbezüglich eine andere Wahrnehmung hast, als Deine Mitarbeitenden. Vielleicht ist es eine große Herausforderung oder gar Überforderung, während es für Dich eine Routinesituation ist.

So förderst du Handhabbarkeit in deinem Team:

  • Stärkenorientiertes Arbeiten fördern: Aufgaben sollten zu den individuellen Fähigkeiten und Motivationen passen.
  • Eigenverantwortung stärken: Je mehr Kontrolle Mitarbeiter selbst über ihre Aufgaben haben, desto selbstwirksamer fühlen sie sich.
  • Hindernisse abbauen: Prozesse verschlanken, Bürokratie reduzieren und Unterstützung bieten, wenn es klemmt.

Praxis-Tipp

Frage deine Mitarbeiter regelmäßig: „Was brauchst du, um diese Aufgabe erfolgreich zu erledigen?“ Die Antworten helfen, Hürden zu erkennen und Ressourcen gezielt einzusetzen.

Sinnhaftigkeit: Warum sich Einsatz lohnt

Ohne Sinnhaftigkeit fehlt die intrinsische Motivation. Wenn Menschen verstehen, warum ihre Arbeit wichtig ist und welchen Beitrag sie leisten, bleiben sie auch in schwierigen Zeiten engagiert.

So stärkst du Sinnhaftigkeit als Führungskraft:

  • Verknüpfe Aufgaben mit dem großen Ganzen: Zeige auf, wie der einzelne Beitrag zum Unternehmenserfolg beiträgt. Eliminiere Aufgaben, wenn sie offensichtlich keinen Ergebnisbeitrag leisten.
  • Mitarbeiter an Entscheidungen beteiligen: Wer mitgestaltet, fühlt sich wertgeschätzt und identifiziert sich stärker mit den Zielen. Dann übernehmen Mitarbeitende auch lieber eigene Verantwortung.
  • Erfolge sichtbar machen: Anerkennung und Wertschätzung zeigen, dass die Arbeit einen Unterschied macht.

Praxis-Tipp

Frage in Meetings: „Was an deiner Arbeit macht für dich wirklich Sinn?“ Die Antworten helfen, Motivationstreiber zu identifizieren und gezielt zu fördern.

Salutogenese als Erfolgsfaktor in der Führung

Führungskräfte haben einen enormen Einfluss auf die Gesundheit und Motivation ihrer Mitarbeiter. Durch klare Kommunikation (Verstehbarkeit), Stärkung der Selbstwirksamkeit (Handhabbarkeit) und das Aufzeigen von Sinn (Sinnhaftigkeit) schaffst du eine gesunde, resiliente Unternehmenskultur.

Reflexionsfrage

In welchem der drei Bereiche kannst du deine Führungspraxis noch gezielt verbessern?

Haben Sie Fragen?

  • Schreiben Sie Ihre Frage gerne unten in die Kommentare. Oder:
  • Schreiben Sie mir eine eMail unter [email protected].

Teilen Sie gerne auch Ihre persönlichen Erfahrungen mit diesem Thema in den Kommentaren.

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Weitere Beiträge und Impulse …

Marcus Hein

Führung lernen out of the box

Nervt es Sie auch, wenn Mitarbeiter unmotiviert oder gar destruktiv sind? Lassen sich einige kaum bewegen? Bleiben Ihre Mitarbeiter weiter hinter Ihrem Leistungsanspruch zurück? Und haben Sie schon alles ausprobiert, und nichts half? Wann haben Sie das letzte Mal etwas Neues gelernt, das mit Ihrem Job nichts zu tun hatte? Meine Erfahrung lehrt, dass dies

Jetzt lesen ...
New Leadership - Souverän führen in New Work.
Marcus Hein

Mut – Die wichtigste Eigenschaft einer Führungskraft?

In einer aktuellen Spezial-Ausgabe des Harvard Business Manager geht es ausführlich um das Thema „Mut“. Zu diesem Thema wurden 25 unterschiedliche Führungskräfte befragt. Mut wird auf der Titelseite als die wichtigste Eigenschaft von Führungskräften bezeichnet. Ich möchte den Begriff aus neurologischer Sicht betrachten. Mut braucht es, wenn wir die Komfortzone verlassen. Als ich das erste

Jetzt lesen ...
Recruiting mit Neurologischer Personalauswahl
Marcus Hein

Fehlbesetzung: Außendienstler sind keine gute Innendienstler

Vor einigen Jahren erlebte ich im Rahmen eines Beratungsprojektes eine sehr dramatische Situation: Aufgrund einer Fehlinterpretation hatte man den Vertriebsaußen- und -innendienst zusammengefasst und so für eine Fehlbesetzung gesorgt. Die Mitarbeiter mussten sowohl alle innendienstlichen Aufgaben, als auch Verkaufsaktivitäten beim (potenziellen) Kunden durchführen. Auch die Kaltakquise gehörte dazu. Schlagartig tauchten schwerste Erkrankungen auf und die

Jetzt lesen ...
Stärkenorientiertes Feedback & Würdigung - Vertrauen führt
Marcus Hein

Wie sich Menschen motivieren

Wie motivieren sich Menschen? – Wir wählen im Recruiting-Prozess Menschen nach Ausbildung und Erfahrung aus. Auch versuchen wir weitere Kompetenzen zu ergründen, meist Softskills, können das jedoch immer nur vergangenheitsbezogen. Wie wäre es aber, wenn wir für die Zukunft prognostizieren könnten, wie sich die Bewerber motivieren? Marcus Buckingham und Curt Coffman haben in einer über

Jetzt lesen ...
Agilität - Agil führen
Marcus Hein

Agilität um jeden Preis?

Verfolgt man die Management-Literatur nur oberflächig, so könnte der Eindruck entstehen, dass Agilität DIE Form zukunftsfähiger Führung ist. In zahlreichen Gesprächen der jüngeren Zeit konfrontierten mich einige Unternehmen und Führungskräfte mit der Bitte, sie dabei zu begleiten, Agilität einzuführen. Der Grund für den Unterstützungsbedarf ist immer, dass die Organisation scheinbar zu starr für Agitlitä sei.

Jetzt lesen ...
Home Office - Remote Leadership - Führen in der hybriden Arbeitswelt
Marcus Hein

Exzellente Führungskräfte – Vier Faktoren, die sie unterscheiden.​

Gute Führungskräfte stellen sich immer einmal die Frage, was sie noch besser machen können. Eine internationale, groß angelegte Studie ging der Frage nach, was exzellente Führungskräfte von den durchschnittlich guten Führungskräften unterscheidet. Zu ihrer großen Überraschung waren das nur vier Faktoren. Sind die erlernbar? https://www.youtube.com/watch?v=9vSMEWti1kI Exzellente Führungskräfte haben eine exzellente Ausbildung, hohe Intelligenz, sind sozial

Jetzt lesen ...
Nach oben scrollen
Blog - Leadership-Impulse - MARCUS HEIN - Akademie für Neurologische Führung
Impulsletter abonnieren

Impulse für exzellente Führungskräfte.

Ihre Anmeldung

Angaben mit * sind Pflichtangaben.

 

Mit Angabe meiner Daten und Absenden der Anmeldung erkläre ich mich einverstanden, den hier bestellten Newsletter per E-Mail zu erhalten. Meine Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Dieses Einverständnis kann ich jederzeit widerrufen. Weitere ausführliche Informationen in der
Datenschutzerklärung

 
Angaben mit * sind Pflichtangaben.