
Gesund führen: Wie Psychologische Sicherheit dazu beiträgt
Gesund führen in Zeiten permanenter Veränderung – Warum psychologische Sicherheit der wichtigste Gesundheitsfaktor im Team ist?
Viele Konflikte in Unternehmen eskalieren nicht, weil sie besonders schwierig sind, sondern weil Führungskräfte in belastenden Situationen auf destruktive Konfliktstrategien zurückgreifen. Diese Strategien sind tief eingeübt, wirken auf den ersten Blick effizient und geben ein Gefühl von Kontrolle. Doch genau hier liegt das Problem: Sie funktionieren kurzfristig – und schaden langfristig Motivation, Bindung und Leistung.
Der Grund für destruktive Konfliktlösungen liegt nicht im Charakter der Beteiligten, sondern im Gehirn. Wer versteht, welche Prozesse destruktive Strategien auslösen, erkennt schnell, warum sie so gefährlich sind und warum moderne Führung andere Wege braucht.
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Destruktive Konfliktstrategien entstehen unter Druck. Wenn Führungskräfte im Stress sind, steigt das Cortisol im Körper, das Limbische System wird aktiver, und die Fähigkeit zu rationaler Konfliktlösung sinkt. Das Gehirn schaltet unmerklich in Modus „Energie sparen – Gefahr vermeiden“. Aus genau diesem Zustand heraus entstehen die fünf destruktiven Strategien: Vermeidung, Nachgeben, Dominanz, Eskalation und Rückzug. Sie alle haben eines gemeinsam: Sie beruhigen das Nervensystem kurzfristig, verschärfen aber die Konflikte nachhaltig. Das zeigt sich besonders deutlich in Teams, die immer wieder ähnliche Konflikte durchlaufen – ein Zeichen, dass destruktive Muster fest etabliert sind.
Vermeidung wirkt harmlos, hat aber die größten Folgekosten. Viele Führungskräfte schieben Gespräche vor sich her, hoffen auf „Selbstheilung“ oder versuchen, Konflikte zu ignorieren. Neurobiologisch ist das verständlich: Vermeidung reduziert sofort die innere Spannung, weil sie Abstand zu potenzieller Bedrohung schafft. Doch faktisch steigen Unsicherheit, Spekulationen und Stress im Team. Mitarbeitende fühlen sich alleingelassen, Konflikte verhärten sich und werden schwerer zu lösen. Vermeidung produziert passiven Widerstand, Gerüchte und sinkendes Vertrauen.
Nachgeben scheint Friedensstifter – ist aber Konfliktverstärker. Wenn Führungskräfte zu oft nachgeben, senden sie ein klares neurologisches Signal: „Konflikte lohnen sich.“ Derjenige, der Druck ausübt, gewinnt. Das aktiviert das Belohnungssystem und verstärkt das Verhalten. Gleichzeitig entsteht im Team das Gefühl von Ungerechtigkeit. Menschen akzeptieren Entscheidungen eher, wenn sie fair und nachvollziehbar wirken. Übermäßiges Nachgeben schadet dieser Wahrnehmung – und führt zu verdecktem Widerstand.
Dominanz ist die häufigste destruktive Strategie in stressigen Führungssituationen. Unter Druck interpretieren Führungskräfte Konflikte oft als Angriff auf Kompetenz oder Autorität. Die intuitive Gegenreaktion ist Durchsetzen: klare Ansage, scharfes Feedback, Einfrieren von Diskussionen. Kurzfristig bringt Dominanz Ruhe – weil das Gehirn der Mitarbeitenden Bedrohung spürt und auf Rückzug schaltet. Doch die Kollateralschäden sind enorm: Vertrauensverlust, Loyalitätsbrüche, geheime Verweigerung, steigende Krankenstände. Dominanz löst keinen Konflikt, sie unterdrückt ihn nur.
Wenn Emotionen übernehmen, wird der Konflikt laut, schnell und stark persönlich. Hier ist das limbische System komplett dominant. Führungskräfte verlieren in solchen Momenten ihre Vorbildrolle. Mitarbeitende merken sich diese Situationen lange – und zwar nicht den Inhalt, sondern das Gefühl. Eskalationen schaffen Verletzungen, die Zusammenarbeit nachhaltig beeinträchtigen. Auch wenn sich alle später „beruhigen“: Das Vertrauen ist beschädigt.
Schweigen, Nicht-Reagieren, Abwesenheit, kurze knappe Antworten – neurobiologisch wirkt das bedrohlich. Der Mensch interpretiert soziale Kälte als Gefahr: Statusverlust, Ausschluss, Bedeutungsverlust. Rückzug der Führungskraft ist deshalb einer der stärksten Konfliktverstärker. Mitarbeitende fühlen sich unsicher, versuchen mehr zu kontrollieren oder ziehen sich selbst zurück. Die Arbeitsbeziehung erodiert.
Ein Praxisbeispiel zeigt, wie destruktive Strategien Konflikte ungewollt nähren: In einem Logistikteam gab es wiederholt Spannungen zwischen zwei Mitarbeitenden. Der Teamleiter vermied ein klärendes Gespräch, um „keine schlafenden Hunde zu wecken“, und hoffte auf Beruhigung. In Wirklichkeit verstärkte die Vermeidung die Unsicherheit im gesamten Team. Als es schließlich zu einem offenen Streit kam, reagierte der Teamleiter mit einer dominanten Ansage und beendete die Diskussion. Die unmittelbare Ruhe täuschte: Der Konflikt verlagerte sich in verdeckte Ablehnung, sinkende Kooperation und erhöhte Fehlerquote. Der Teamleiter wandte zwei destruktive Strategien an – Vermeidung und Dominanz – und verstärkte damit das Problem.
Das Limbische System denkt in Millisekunden und sucht nach schneller Entlastung. Vermeidung, Dominanz oder Rückzug liefern genau das – einen Moment des „Durchatmens“. Doch diese Erleichterung ist teuer erkauft. Alle destruktiven Strategien erhöhen in Teams Stress, Unsicherheit und soziale Bedrohung. Das beeinträchtigt rationale Entscheidungsfähigkeit, Kreativität und Qualität. Neurologisch betrachtet führen destruktive Konfliktstrategien zu einer dauerhaften Aktivierung des Bedrohungssystems. Teams arbeiten reaktiv statt proaktiv, defensiv statt gestaltend.
Moderne Führung braucht deshalb Bewusstsein für die neurobiologischen Mechanismen hinter den Konflikten. Erst wenn Führungskräfte verstehen, was in ihnen selbst passiert, können sie destruktive Muster erkennen und stoppen. Die wichtigste Frage lautet: „Was beruhigt mich gerade – und was hilft dem Team?“ In vielen Fällen ist die intuitive Reaktion nicht die wirksame, sondern die gefährliche.
Im nächsten Teil dieser Serie zeige ich die fünf konstruktiven Konfliktstrategien, die Teams in den lösungsorientierten Modus bringen, das Belohnungssystem aktivieren und echte Zusammenarbeit ermöglichen. Der Beitrag erscheint am 11. Dezember.
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