Die Losada-Rate

Einführung

Aus der Losada-Rate lässt sich ableiten, wie erfolgreich ein Unternehmen oder ein Verantwortungsbereich zukünftig sein wird. Sie ist ein wesentliches Element der Positiven Psychologie und der NeurologischenGrundprinzipien.

Die Losada-Rate wurde von Barbara Fredrickson und Marcial Losada entwickelt. Sie haben untersucht, wann Unternehmen überdurchschnittlich erfolgreich sind und was das mit deren Meetings zu tun hat. Ich zeige Dir, was diese Rate ist und wie Du sie in Deinen Meetings beeinflussen kannst, um überdurchschnittlich erfolgreich zu werden.

 

https://www.youtube.com/watch?v=eTerHOCeOkw

Präsentation

Die Losada-Rate

Trainer/in

Marcus Hein – Experte, Trainer und Coach für Neurologische Führung.

Zusammenfassung

Die Losada-Rate gibt das Verhältnis konstruktiver zu destruktiver Kommunikation in Meetings (und ganz allgemein in der Kommunikation an.

Destruktive Kommunikation ist gekennzeichnet durch:

  • Abwertung
  • Geringschätzung
  • Sarkasmus, Zynismus und Ironie
  • gegenseitiges Infragestellen
  • Egozentrik und Durchsetzungsverhalten

Kosntruktive Kommunikation zeigt sich in:

  • Aufwertung
  • Wertschätzung
  • Zustimmung und Ermutigung
  • gegenseitige Unterstützung
  • wirkliches Verstehenwollen

Transferaufgabe

Beginne zunächst einmal, wahrzunehmen, wieviel destruktive und konstruktive Kommunikation stattfindet – vielleicht zunächst in einem Meeting, in dem Du einfach nur relativ unbeteiligt teilnimmst. 

Übe Dich darin, konstruktiv und wertschätzend zu kommunizieren, andere zu ermutigen, sie wertzuschätzen und zu unterstützen. Versuche den Anderen wirklich zu verstehen. 

Arbeitsmittel

Hast Du Fragen?

Falls beim Durcharbeiten Fragen und Unverständnisse entstehen, stehe ich Dir als Autor des Kurses gerne zur Verfügung. Du hast Du mehrere Möglichkeiten:

  • Schreibe Deine Frage hier unten in den Kommentar. Vielleicht haben andere Teilnehmer die gleiche Frage und ich kann sie dort sehr einfach und direkt beantworten.
  • Ist es eher eine Frage, die Deinen spezifischen Kontext betrifft, dann
    • schreibe mir eine eMail unter RL@marcus-hein.de
    • schreibe mir in dringenden Fällen eine whatsapp-Nachricht unter +49 (0) 176 1015 9656

Buchempfehlung

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